"Jetzt ich!" Entschleunigungsangebot für Frauen

Mit Hilfe unterschiedlicher Entspannungsverfahren wie Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Lachyoga werden wir uns den Themen Selbstfürsorge und Achtsamkeit nähern.

Achtung: Kann "Spuren" von Entspannung enthalten ;-)

Angebotsinformationen

Termine: 14tägig:
02.10.19, 16.10.19,
30.10.19, 13.11.19, 
27.11.19, 11.12.19

(NICHT am 18.09.19)  

Uhrzeiten:
jeweils 16:30 - 18:00 Uhr

Leitung: Britta Knopp

(Info und Anmeldung: 
0151-25025978)

Hinweise: 
Anmeldung erforderlich, 
Kostenbeitrag 4,-€, 
bequeme Kleidung,
dicke Socken,
kl. Kissen und Decke sind mitzubringen.
Yoga üben wir barfuß.